Optimiza tus entrenamientos, supérate y trasforma tus esfuerzos en resultados. Conseguir tus objetivos no solo depende de tus horas de entrenamiento. Amplia tu visión y pon tu mente al servicio de tu rendimiento.
Cada día veo a deportistas y entrenadores superarse, alcanzar sus objetivos y cumplir sus sueños. Pero no siempre es así, otros cuantos se quedan por el camino y en los momentos críticos solo piensan en tirar la toalla. A veces bloqueados por la presión, desmotivados, incapaces de asimilar un mal resultado o con dificultades para dar en las competiciones el mismo nivel que en sus entrenamientos.
Llevo más de 15 años trabajando en el mundo del deporte acompañando tanto a deportistas, equipos y entrenadores, como a clubes, directivos y familias. Mi labor con ellos responde a sus necesidades, objetivos y recursos. Creo que cada persona es un mundo y cada club, entrenador o deportista también lo es.
Si estas leyendo estas lineas es posible que te estés planteando dar un paso más en tu trayectoria deportiva o en la de tu equipo. ¡Puedo ayudarte! Te propongo crear un programa de entrenamiento psicológico diseñado a la medida de tus necesidades o las de tu equipo.
Cohesión, comunicación, liderazgo, autoestima, gestión de la presión competitiva, autoconfianza, fortaleza mental, motivación, autorregulación, concentración, gestión emocional y manejo del error, son algunas de las habilidades claves a desarrollar.
Durante el desarrollo del programa caminaré a tu lado y me convertiré en una persona más de tu equipo. Para mí será un auténtico orgullo trabajar juntos para conseguir tus objetivos.
Conociéndonos, estableciendo objetivos y creando un plan de trabajo.
Considero fundamental crear un programa de trabajo que responda a las necesidades particulares de cada persona o equipo. Para ello comenzaremos por conocernos y generar un buen clima de trabajo donde ir estableciendo los objetivos
Mediante una primera entrevista evaluaremos tu situación actual, la de tu equipo o club. Valoraremos los objetivos, necesidades, recursos, perfil competitivo y calendario de competición entre otras variables. Además podrás exponer libremente todo aquello que creas relevante.
Tras dos sesiones iníciales de evaluación te presentaré el programa de entrenamiento psicológico personalizado a seguir. Estableceremos el calendario, número de sesiones y un plan de trabajo que te lleve a la acción. Visualizando tu situación actual o la del equipo te acompañaré a buscar las claves necesarias para comenzar a entrenar tu mente, ampliar tus recursos y optimizar tu desempeño tanto en el área deportiva como personal.
En el programa de entrenamiento se trabaja con diversas técnicas que proceden de la Psicología del Deporte, Coaching Deportivo, Mindfullnes, EMDR, Estudios Estratégicos y Programación Neurolingüística entre otras. Todas ellas conforman una metodología que te permitirá descubrir tus habilidades, reconocer los posibles obstáculos y crear un plan de acción para lograr los objetivos deseados.
Ellos os cuenta su experiencia conmigo
“Su capacidad de empatía y análisis unida a su competencia técnica, se transfiere a una gran aportación de valor de Santiago en la resolución de problemas y desarrollo de las personas.”
“Con Santi he trabajado muchos aspectos importantes de mi vida personal y gracias a las herramientas adquiridas junto a él, ahora me siento mucho mejor, lo que me permite dar el máximo también en mi deporte”.
"Conocí a Santi en el año 2008, siendo compañeros del Máster de Psicología del Deporte en el COP-CV. Desde entonces ha sido siempre mi psicólogo supervisor de cabecera: para todas mis dudas sobre personas con las que trabajo siempre cuento con él. Además, hemos compartido más de 10 congresos nacionales e internacionales y hemos publicado juntos en revistas científicas de referencia. Tengo tanto que agradecerle.. Enhorabuena por tu trabajo y por la nueva web!".
“El conocimiento, de muchos años, de la trayectoria profesional de Santiago me permite afirmar que su evolución y conocimiento en los diferentes ámbitos de la Psicologia Deportiva es un valor seguro. Todos los deportistas que han trabajado con él, y sus rendimientos, son una prueba de ello.”
“Puedo afirmar, sin ningún temor a equivocarme, que Santi es una de las personas que más positivamente han influido en mi carrera deportiva. De su mano he llegado a subir los escalones más altos de nivel y he conseguido, gracias al trabajo que con él realizado, liberar todo mi potencial para obtener los mayores rendimientos. Logrando medallas internacionales históricas e inéditas para mi país (Argetina). Las cuales hubieran sido absolutamente imposibles de ganar sin su ayuda. Considero su asesoramiento y consejo clave e imprescindible para mí en cualquier proyecto, decisión o acontecimiento importante que pueda tener en la vida.”
“Conozco a Santiago López “Santi” desde mi etapa de entrenador de baloncesto en Club Baloncesto Jovens l’Eliana. Trabajar con Santi me ha ayudado a aprender de las oportunidades y ser capaz de ver el lado positivo de cada situación. Focalizar la energía en los objetivos y valorar los esfuerzos humanos que cada persona realiza en su día a día para alcanzar sus propias metas.
“Has sido muy atento con nosotros. Siempre que lo he necesitado me has atendido incluso por teléfono o whastapp. Estamos muy contentos con tu trabajo con nuestro hijo y con la familia. Y por supuesto con los resultados. Gracias por todo Santi.”
"El cambio que ha tenido mi hijo, desde que empezó la terapia ha sido buenísimo. Ver cada vez que salía de la sesión, esa cara de felicidad, no tiene precio. Muchísimas gracias por tu trabajo Santi."
“Gracias Santi, soy lo que soy por tu ayuda, por acercarme las herramientas que tenía delante. A la persona que lea esto y piense porque debería acudir a Santi, deja que él té acompañe.”
“Santi ha sido de gran ayuda formando parte del staff técnico de la Federación de Karate de la Comunidad Valenciana, ayudando a los deportistas del Programa de Tecnificación proporcionándoles herramientas para mejorar su rendimiento. El Karate es un deporte donde en tres minutos debes dar lo mejor de ti, donde la igualdad en la “Alta competición” es máxima y donde un detalle puede significar el éxito o el fracaso. En estas circunstancias es importante tener los objetivos muy claros, no puede haber dudas ni interferencias que obstaculicen tu mente..”
“A lo largo de mi vida Santi ha sido muy importante en la construcción de proyectos tanto personales como profesionales. Más allá de la confianza, de su gran capacidad de trabajo, empatía e intuición, hay una sabiduría, sensatez y optimismo en él que hace que la vida sea mucho mas fácil para todos los que estamos a su alrededor”
“En el pádel como en el deporte en general, cada vez está más reconocida la influencia de la psicología deportiva en el rendimiento del jugador. Santi, ayuda a nuestros jugadores adaptarse a cualquier situación, con una mente abierta y una buena gestión de las emociones. Siempre didáctico, divertido y con una sonrisa”
Los años de experiencia y la capacidad de empatía de Santi me está guiando para conseguir encajar algunas piezas en mi mente, que se estaban convirtiendo en debilidades, en fortalezas para afrontar la vida con más sabiduría y disfrutar del presente, ayudándome a mejorar tanto a nivel personal como profesional.
“Santi es un excelente profesional y el trato en sus consultas es muy cálido y afectivo debido a la confianza y devoción que trasmite tanto profesionalmente como personalmente, siendo esta última una de las características de sus sesiones que más me reconforta debido a que se puede hablar con total libertad y seguridad ante el, ya que no es solo un gran profesional sino que también es una muy buena persona. Conocí a Santi en una sesión grupal desde esa primera sesión me sentí fascinado por el tipo de trabajo que realizaba orientado a la psicología deportiva ya que mi principal objetivo era el rendimiento Empecé a trabajar con Santi y cada cierto tiempo tengo una sesión a el para recalibrar mi mente. Cada una de estas veces he salido renovado y con las ideas mucho más claras, encontrando siempre la solución que yo solo no hubiese podido encontrar, tanto a nivel deportivo con personal pues Santi me ha guiado en estas dos áreas de mi vida desde 2014."
"Desde la Federación de Karate de la Comunidad Valenciana somos conocedores de la gran valía personal y profesional de Santi, pues trabajo intensamente apoyando a los Deportistas pertenecientes al equipo Autonómico de Nuestra Federación, consiguiendo grandes resultados y estamos seguro ,nos seguirá ayudando."
